十七八孕育网

专业的网站,值得信任!
不靠药物!学会排卵期自测法你也能避孕
来源:http://sqbjw.com  日期:2019-06-21

  其实女性在经期的时候,通过观察月经的变化,是可以判断自己卵巢的健康状况的。如果月经来得不正常,那么很有可能是在暗示你,卵巢早衰的问题已经出现。如果不及时调理月经,保养卵巢,那么人不仅仅容易提前衰老,甚至还影响孕激素的分泌,导致不孕的问题出现。

  

不靠药物!学会排卵期自测法你也能避孕

  来月经时有3个表现,说明卵巢正衰老

  1、月经量变很少

  通常女性的正常月经期为3-7天左右,经量不少于30毫升。如果经期缩短至不足3天,或者经量不足30毫升,那么则说明月经量变少。如果长期出现这样的情况,需要重视起来,卵巢有可能正提前衰老,甚至还会出现提前闭经的情况。

  2、经血发黑

  正常的情况下,经血的颜色应该是鲜红色的,但是如果我们排出的经血呈暗红色,甚至发黑或者是深紫色时,那么就意味着月经不正常了,也是会对子宫和卵巢的健康造成伤害,出现卵巢早衰的情况。

  3、痛经

  卵巢健康,也会更有助于体内经血的排出,而如果卵巢健康出现影响,比如提前衰老的情况,那么也会影响到经血排出,出现痛经的情况。不少女性卵巢早衰,最早出现的症状就是痛经,要引起重视。

  

  多吃2食物,调月经,保养卵巢不早衰

  大雁草红糖汤

  大雁草味辛,性平。归脾经与胃经。用于祛湿、化浊、头痛、口臭、利尿、发汗、健胃、生血、多涎,去痈肿,调月经。大雁草生长于路边、灌丛、野地中,野生比较罕见,栽培者也不是很多。其比较喜温,耐寒。用根茎进行繁殖培育。长时间食用大雁草,可以促进祛除寒湿之气,调经理气,从而起到一定的延缓衰老的作用!所以说绝经之后的女性可以常食用一些大雁草,用大雁草煮水喝还可以改善睡眠。

  

  阿胶

  调理月经,食疗是较为不错的方法。阿胶是较为常见的具有滋阴补血功效的食物,很适合月经不调的女性食用,可以调理气血,改善月经问题,并起到保养卵巢的以及养颜护肤的作用。

  

  • 友情链接():
  • Copyright © 2004-2025 十七八孕育网 [设为首页] [加入收藏]